Zona thần kinh kiêng gì để mau khỏi bệnh?

Một trong những căn bệnh gây đau đớn và khó chịu mà ai cũng nên biết đến là Zona thần kinh. Đây là một bệnh do virus Varicella-zoster gây ra, đặc biệt phổ biến ở những người từng mắc bệnh thủy đậu. Tuy không phải là bệnh nguy hiểm đến tính mạng, nhưng Zona thần kinh có thể gây ra những cơn đau nghiêm trọng và để lại di chứng kéo dài. Vậy, Zona thần kinh kiêng gì để mau khỏi bệnh? Hãy cùng chúng tôi làm rõ ngay trong bài viết này nhé!

Tổng quan về bệnh Zona thần kinh là gì?

Zona thần kinh là gì?

Zona thần kinh là một dạng bệnh lý do virus Varicella-Zoster (VZV) gây ra, cũng chính là loại virus gây bệnh thủy đậu. Khi một người từng mắc thủy đậu và khỏi bệnh, virus này không bị loại bỏ hoàn toàn mà sẽ tồn tại trong các hạch thần kinh ở trạng thái “ngủ đông”. Sau một thời gian dài, khi gặp điều kiện thuận lợi như hệ miễn dịch suy giảm, căng thẳng kéo dài hoặc cơ thể suy nhược, virus có thể tái kích hoạt, di chuyển dọc theo dây thần kinh và gây ra các tổn thương trên da cũng như ảnh hưởng đến hệ thần kinh.

Người mắc bệnh Zona thường có các triệu chứng như đau rát, sốt nhẹ, mệt mỏi và khó ngủ. Trên da xuất hiện những mảng đỏ kèm theo mụn nước mọc thành cụm, chủ yếu ở một bên cơ thể. Khi mụn nước vỡ ra, chúng có thể hình thành vết loét, rỉ dịch trước khi khô lại, đóng mài và dần hồi phục. Nếu không được chăm sóc đúng cách, vùng da bị tổn thương có thể để lại thâm sạm hoặc sẹo.

Thời gian mắc bệnh Zona thường kéo dài từ 1 – 2 tuần, nhưng với những người có hệ miễn dịch yếu như người cao tuổi, trẻ nhỏ hoặc bệnh nhân mắc bệnh nền, quá trình hồi phục có thể lâu hơn. Sau khi da lành, một số trường hợp vẫn phải chịu đựng cảm giác đau dây thần kinh kéo dài nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.

Những thực phẩm cần kiêng khi mắc zona thần kinh

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi của người mắc Zona thần kinh. Một số loại thực phẩm có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, kích thích phản ứng viêm và khiến bệnh lâu khỏi hơn. Vậy, người bị Zona thần kinh kiêng gì để tránh tình trạng bệnh diễn tiến nặng? 

Ngũ cốc tinh chế 

Ngũ cốc tinh chế như gạo trắng, bột mì trắng chứa lượng carbohydrate cao và có chỉ số đường huyết lớn. Khi tiêu thụ quá nhiều, chúng làm tăng đường huyết, tạo môi trường thuận lợi cho virus phát triển mạnh hơn. Ngoài ra, việc hấp thụ quá mức tinh bột tinh chế còn ảnh hưởng tiêu cực đến hệ miễn dịch, khiến cơ thể khó chống lại sự xâm nhập của tác nhân gây bệnh.

Đồ ngọt và thực phẩm giàu đường

Thực phẩm có hàm lượng đường cao không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn làm suy giảm hoạt động của hệ miễn dịch. Đường có thể làm giảm khả năng hoạt động của bạch cầu, khiến cơ thể kém hiệu quả hơn trong việc tiêu diệt virus gây zona thần kinh. Do đó, người bệnh nên hạn chế tối đa các loại bánh kẹo, nước ngọt và thực phẩm chế biến chứa nhiều đường.

Đồ ăn chiên rán

Các món ăn nhiều dầu mỡ như đồ chiên, rán chứa nhiều chất béo bão hòa, dễ làm gia tăng phản ứng viêm trong cơ thể. Đặc biệt, nếu zona xuất hiện ở vùng mắt hoặc xung quanh mắt, thực phẩm dầu mỡ có thể khiến tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, để quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng, người bệnh nên hạn chế các món ăn chứa nhiều dầu mỡ.

Thực phẩm cay nóng 

Gia vị cay nóng như ớt, tiêu, mù tạt có thể gây kích ứng hệ tiêu hóa và làm tăng cảm giác ngứa rát tại vùng da bị tổn thương. Đặc biệt, nếu da đang có vết thương hở, thực phẩm cay nóng có thể làm chậm quá trình lành da, thậm chí gây loét và viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Vì vậy, trong thời gian mắc zona, người bệnh nên tránh tiêu thụ quá nhiều thực phẩm có vị cay nồng.

Rượu, bia và đồ uống có cồn 

Rượu bia không chỉ làm suy giảm miễn dịch mà còn cản trở quá trình hồi phục của cơ thể. Khi uống nhiều rượu bia, cơ thể sẽ khó chống lại sự tấn công của virus Varicella-Zoster, khiến bệnh kéo dài hơn. Ngoài ra, nghiên cứu cũng cho thấy rượu bia có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tạo điều kiện cho virus và vi khuẩn xâm nhập vào máu, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Những thực phẩm cần kiêng khi mắc Zona thần kinh

Lý do nên học ngành Y khoa – Điều dưỡng tại VinUni?

Với sự tiến bộ của Y học hiện đại, việc đào tạo đội ngũ y bác sĩ chất lượng cao giữ vai trò then chốt trong chẩn đoán, điều trị và nghiên cứu các bệnh lý phức tạp như ung thư tuyến giáp. Viện Khoa học Sức khỏe của trường Đại học VinUni là một trong những cơ sở đào tạo uy tín, cam kết cung cấp nền tảng kiến thức vững chắc và kỹ năng thực hành xuất sắc cho bác sĩ và điều dưỡng tương lai.

Chương trình Bác sĩ Y khoa và Cử nhân Điều dưỡng tại VinUni không chỉ tập trung phát triển chuyên môn mà còn chú trọng rèn luyện đạo đức nghề nghiệp, sự thấu cảm và tư duy nghiên cứu khoa học. Được xây dựng công phu và hợp tác chặt chẽ với Đại học Pennsylvania – một trong những trường đại học danh tiếng thế giới, chương trình mang đến môi trường học tập toàn diện, giúp sinh viên tiếp cận kiến thức tiên tiến, thực hành trong điều kiện hiện đại và được dẫn dắt bởi các chuyên gia hàng đầu.

Nếu bạn đam mê lĩnh vực y tế và mong muốn xây dựng sự nghiệp vững chắc trong ngành chăm sóc sức khỏe, VinUni sẽ là điểm đến lý tưởng để bạn trang bị hành trang kiến thức và kỹ năng cần thiết cho tương lai.

Lý do nên học ngành Y khoa – Điều dưỡng tại VinUni?

Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ, đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc Zona thần kinh kiêng gì để mau khỏi bệnh. Để khắc phục và giảm nhẹ các triệu chứng của Zona thần kinh, việc điều trị kịp thời và đúng cách là vô cùng quan trọng. Ngoài ra, việc chăm sóc sức khỏe tổng thể, ăn uống điều độ và tăng cường hệ miễn dịch cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp người bệnh mau khỏi bệnh và giảm thiểu nguy cơ tái phát.