Rối loạn thần kinh có nguy hiểm không? Sự thật mà bạn cần biết

Cuộc sống hiện đại với áp lực công việc, căng thẳng tinh thần và môi trường sống thay đổi không ngừng đang khiến nhiều người mắc phải các vấn đề liên quan đến hệ thần kinh. Trong đó, rối loạn thần kinh là một thuật ngữ được nhắc đến nhiều, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ mức độ nguy hiểm của nó. Liệu đây có phải là một tình trạng đáng lo ngại? Làm sao để nhận biết và có hướng điều trị phù hợp? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu sự thật về rối loạn thần kinh trong bài viết dưới đây.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn thần kinh

Rối loạn thần kinh là gì?

Rối loạn thần kinh (Neurological Disorders) là một thuật ngữ chung dùng để mô tả các vấn đề ảnh hưởng đến hệ thần kinh, bao gồm não bộ, tủy sống và hệ thống dây thần kinh ngoại vi. Đây không phải là một bệnh lý cụ thể mà là tập hợp nhiều rối loạn khác nhau, tác động đến hoạt động của hệ thần kinh và gây ra nhiều triệu chứng đa dạng.

Các dạng rối loạn thần kinh 

Một số rối loạn thần kinh phổ biến bao gồm:

• Rối loạn lo âu: Gây căng thẳng quá mức, lo lắng kéo dài ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.
• Trầm cảm: Rối loạn cảm xúc khiến người bệnh mất hứng thú với cuộc sống, suy nghĩ tiêu cực, có thể dẫn đến ý định tự tử.
• Rối loạn giấc ngủ: Bao gồm mất ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc ngủ quá nhiều, làm ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất.
• Tâm thần phân liệt: Gây ra ảo giác, hoang tưởng và suy nghĩ rối loạn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng nhận thức và giao tiếp xã hội.
• Bệnh Alzheimer: Một dạng sa sút trí tuệ, làm suy giảm trí nhớ và khả năng tư duy, thường gặp ở người cao tuổi.
• Bệnh Parkinson: Rối loạn thoái hóa thần kinh gây run rẩy, cứng cơ và suy giảm khả năng vận động.
• Động kinh: Tình trạng rối loạn hoạt động điện trong não, gây co giật không kiểm soát.

Nguyên nhân gây ra rối loạn thần kinh

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn thần kinh, bao gồm cả yếu tố bên trong cơ thể lẫn tác động từ môi trường sống. Một số nguyên nhân phổ biến có thể kể đến:

• Yếu tố di truyền: Nhiều nghiên cứu cho thấy một số rối loạn thần kinh có liên quan đến yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có người mắc bệnh tâm thần, nguy cơ mắc bệnh ở thế hệ sau sẽ cao hơn.
• Căng thẳng và áp lực tâm lý: Cuộc sống hiện đại với những áp lực từ công việc, tài chính, gia đình có thể khiến hệ thần kinh bị tổn thương. Tình trạng căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến trầm cảm, lo âu và nhiều vấn đề tâm lý khác.
• Rối loạn chất dẫn truyền thần kinh: Não bộ hoạt động nhờ vào các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin, dopamine, norepinephrine,… Sự mất cân bằng của các chất này có thể gây ra rối loạn cảm xúc, mất ngủ, rối loạn hành vi.
• Ảnh hưởng từ chấn thương hoặc bệnh lý: Những tổn thương do tai nạn, đột quỵ, nhiễm trùng hệ thần kinh trung ương (như viêm màng não, viêm não) có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động của não bộ và hệ thần kinh.
• Sử dụng chất kích thích: Việc lạm dụng rượu, ma túy, thuốc lá hay các loại thuốc hướng thần có thể làm suy giảm chức năng của hệ thần kinh, gây ra những rối loạn khó kiểm soát.

Triệu chứng của rối loạn thần kinh

Tùy vào từng loại rối loạn thần kinh, các triệu chứng có thể khác nhau. Dưới đây là một số dấu hiệu thường gặp:

• Về thể chất: Đau đầu, mất ngủ, mệt mỏi kéo dài, co giật, run tay chân, mất kiểm soát cử động.
• Về tâm lý: Lo lắng quá mức, hoảng loạn, buồn bã kéo dài, mất hứng thú với cuộc sống, dễ cáu gắt.
• Về trí nhớ: Khó tập trung, hay quên, suy giảm trí nhớ, khó khăn trong việc xử lý thông tin.
• Về hành vi: Hành động bốc đồng, khó kiểm soát cảm xúc, có ý nghĩ tự tử, tự làm hại bản thân.

Nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, rối loạn thần kinh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Tùy vào từng loại rối loạn thần kinh, các triệu chứng có thể khác nhau

Rối loạn thần kinh có nguy hiểm không?

Câu trả lời là “có”, đặc biệt nếu không được điều trị đúng cách. Một số hậu quả có thể xảy ra nếu rối loạn thần kinh không được kiểm soát:

• Suy giảm chức năng não bộ: Các bệnh như Alzheimer, Parkinson có thể làm mất dần khả năng nhận thức và vận động.
• Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất: Rối loạn thần kinh có thể gây mất ngủ, rối loạn tiêu hóa, suy giảm miễn dịch.
• Tác động tiêu cực đến cuộc sống cá nhân: Người mắc bệnh có thể gặp khó khăn trong công việc, các mối quan hệ xã hội và đời sống gia đình.
• Nguy cơ tự tử cao: Những người mắc rối loạn tâm lý nặng có nguy cơ tự tử cao hơn bình thường.

Mặc dù nguy hiểm, nhưng nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, nhiều loại rối loạn thần kinh có thể được kiểm soát tốt.

Cách điều trị và phòng ngừa rối loạn thần kinh

Dưới đây là những phương pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe thần kinh một cách toàn diện.

Điều trị bằng thuốc 

Các loại thuốc như thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc ổn định tâm lý có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của rối loạn thần kinh, chẳng hạn như lo âu, căng thẳng quá mức hoặc trầm cảm. 

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần có sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ để đảm bảo an toàn, tránh tác dụng phụ và hạn chế nguy cơ lệ thuộc vào thuốc.

Liệu pháp tâm lý

Trị liệu tâm lý, đặc biệt là liệu pháp nhận thức hành vi (Cognitive Behavioral Therapy- CBT), giúp người bệnh nhận diện và điều chỉnh những suy nghĩ tiêu cực, cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc và hành vi. 

Ngoài ra, một số phương pháp trị liệu khác như liệu pháp tâm lý cá nhân, trị liệu nhóm hoặc liệu pháp chánh niệm cũng có thể mang lại hiệu quả tùy theo từng trường hợp.

Rối loạn thần kinh là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đòi hỏi sự can thiệp y tế chuyên sâu

Chế độ sinh hoạt lành mạnh

• Duy trì giấc ngủ đều đặn: Ngủ đủ giấc (7-8 giờ mỗi đêm và trước 11 giờ tối) giúp não bộ nghỉ ngơi và hồi phục, giảm nguy cơ căng thẳng thần kinh.
• Tập thể dục thường xuyên: Các hoạt động như đi bộ, chạy bộ, yoga, hoặc bơi lội giúp cơ thể sản sinh endorphins – hormone giảm căng thẳng tự nhiên, đồng thời tăng cường sức khỏe não bộ.
• Ăn uống khoa học:
  • Bổ sung thực phẩm giàu omega-3 (có trong cá hồi, quả óc chó) để hỗ trợ chức năng não.
  • Cung cấp đủ vitamin B6, B12 giúp cải thiện trí nhớ và tâm trạng.
  • Tránh thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường hoặc dầu mỡ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thần kinh.
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá và caffeine có thể làm tăng mức độ lo âu và ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ cũng như hệ thần kinh.

Kiểm soát căng thẳng

• Thực hành các kỹ thuật thư giãn: Thiền định, yoga, hoặc nghe nhạc nhẹ có thể giúp giảm căng thẳng, cân bằng tâm lý và cải thiện sự tập trung.
• Tạo dựng lối sống tích cực: Duy trì thái độ lạc quan, dành thời gian cho các hoạt động yêu thích như đọc sách, vẽ tranh, chăm sóc cây cảnh hoặc viết nhật ký để giải tỏa căng thẳng.
• Chia sẻ cảm xúc: Khi gặp vấn đề về tinh thần, nên tâm sự với gia đình, bạn bè hoặc chuyên gia tâm lý để nhận được sự hỗ trợ và lời khuyên phù hợp.

Như vậy, rối loạn thần kinh là một vấn đề nghiêm trọng có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, với sự can thiệp kịp thời và lối sống lành mạnh, tình trạng này hoàn toàn có thể được kiểm soát. Nếu bạn hoặc người thân có dấu hiệu của rối loạn thần kinh, đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia y tế để có hướng điều trị phù hợp. 

Lựa chọn trường Đại học VinUni để theo học ngành Y khoa

Rối loạn thần kinh là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đòi hỏi sự can thiệp y tế chuyên sâu và một đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao để chẩn đoán và điều trị hiệu quả. Để giải quyết các thách thức này, nền y học cần những chuyên gia y tế không chỉ giỏi về chuyên môn mà còn có khả năng nghiên cứu, đổi mới và ứng dụng công nghệ tiên tiến. Đây cũng chính là tầm nhìn mà Viện Khoa học Sức khỏe của trường Đại học VinUni hướng đến.

VinUni cam kết mang đến môi trường học tập chuyên ngành Y khoa hiện đại, chuẩn quốc tế

Chương trình Bác sĩ Y khoa tại VinUni được thiết kế dựa trên ba trụ cột chính: Clinician (lâm sàng), Professional (tính chuyên nghiệp), Researcher (nhà nghiên cứu). Sinh viên không chỉ được đào tạo kiến thức y học vững chắc mà còn có cơ hội thực hành trong môi trường thực tế, làm việc với các chuyên gia hàng đầu để phát triển kỹ năng chẩn đoán và chăm sóc bệnh nhân. Đặc biệt, chương trình chú trọng đến tính nhân văn và đạo đức nghề nghiệp, giúp các bác sĩ tương lai không chỉ chữa bệnh mà còn thấu hiểu tâm lý bệnh nhân, điều này vô cùng quan trọng trong điều trị các rối loạn thần kinh.

Bên cạnh đó, VinUni khuyến khích sinh viên tham gia vào các dự án nghiên cứu khoa học, góp phần tìm ra những phương pháp điều trị tối ưu cho các bệnh lý thần kinh và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Với sự hợp tác chiến lược cùng Đại học Pennsylvania, VinUni cam kết mang đến môi trường học tập hiện đại, chuẩn quốc tế, giúp sinh viên phát triển toàn diện để trở thành những bác sĩ xuất sắc trong tương lai. 

Xem thêm bài viết: Nhức đầu nên làm gì? Những cách giảm đau hiệu quả bạn cần biết