Những điều về Tâm lý học cơ bản mà bạn cần biết
Đâu là những điều về Tâm lý học cơ bản mà bạn cần biết? Như chúng ta đã biết, Tâm lý học là một chủ đề thu hút và thú vị với nhiều thông tin. Tâm lý học cung cấp những hiểu biết cơ bản về hành vi và tâm trí con người. Từ đó, chúng ta có thể hiểu rõ hơn về bản thân và những người xung quanh mình. Hãy xem qua bài viết này để hiểu rõ hơn nhé!
Những điều bạn cần biết về Tâm lý học cơ bản
Tâm lý học cơ bản gồm những điều như sau:
Đây là ngành nghiên cứu về tâm trí và hành vi
Tâm lý học (Psychology) là nghiên cứu về các quá trình tâm thần và hành vi của con người hoặc động vật. Thuật ngữ này xuất phát từ từ vựng “Psyche” trong tiếng Hy Lạp. Nó có nghĩa là “hơi thở, tinh thần, linh hồn”. Và từ logia có nghĩa là “nghiên cứu”.
Tâm lý học không phải lúc nào cũng tồn tại như ngày nay. Trên thực tế, ngày này được coi là một ngành học tương đối non trẻ. Tâm lý học xuất phát từ Sinh học và Triết học. Và nó được liên kết chặt chẽ với các ngành khác, bao gồm: Xã hội học, Y học, Ngôn ngữ học và Nhân học. Ngày nay, Tâm lý học đã nhanh chóng phát triển và giữ một vai trò nhất định trong đời sống con người. Các nhà Tâm lý học được tuyển dụng trong các bệnh viện, trường học, Cao đẳng và Đại học, phòng khám sức khỏe tâm thần, cơ quan chính phủ, doanh nghiệp,..
Họ thực hiện nhiều nhiệm vụ và vai trò khác nhau. Điều đó liên quan từ điều trị bệnh tâm thần đến thực hiện các nghiên cứu nhằm tác động đến chính sách y tế công cộng.
Tâm lý học dựa trên các phương pháp khoa học
Một trong những lầm tưởng phổ biến nhất về ngành Tâm lý học là nó chỉ là “những lẽ thường” xung quanh ta. Các nghiên cứu tâm lý đã chứng minh rằng nhiều điều mà chúng ta tin rằng là “hiển nhiên” thực sự không hề đúng chút nào. Nếu “những lẽ thường” ấy là phổ biến như mọi người vẫn nói, thì chúng ta sẽ không tham gia vào các hành vi mà mình biết là có hại. Chẳng hạn như hút thuốc hoặc ăn đồ ăn nhanh.
Bằng việc thách thức những quan niệm sai lầm về cách thức và lý do cho hành xử của con người, các nhà tâm lý có thể đưa ra câu trả lời để giải quyết các vấn đề trên thế giới. Dựa vào các phương pháp khoa học, Tâm lý học sẽ điều tra vấn đề và đi đến kết luận. Nó sử dụng phương pháp thực nghiệm, các nhà nghiên cứu có thể khám phá ra các mối quan hệ giữa các biến khác nhau. Các nhà tâm lý sử dụng một loạt các kỹ thuật để nghiên cứu tâm trí và hành vi của con người. Điển hình như quan sát, thí nghiệm, nghiên cứu điển hình và bảng hỏi.
Tâm lý học dựa trên đa dạng góc nhìn
Một trong những điều Tâm lý học cơ bản là chúng dựa trên đa dạng góc nhìn. Các chủ đề và câu hỏi trong Tâm lý học có thể được chiêm nghiệm dưới những quan điểm khác nhau. Và mỗi góc nhìn đều đóng góp hiểu biết mới cho chủ đề. Một số quan điểm chính trong tâm lý học bao gồm:
- Quan điểm sinh học
- Quan điểm nhân văn
- Quan điểm nhận thức
- Quan điểm hành vi
- Quan điểm tiến hóa
Ví dụ, bạn hãy tưởng tượng rằng các nhà tâm lý đang tìm hiểu các nguyên nhân khác nhau gây ra hành vi bắt nạt. Một nhà nghiên cứu với quan điểm sinh học có thể sẽ xem xét vai trò của di truyền và não bộ của họ. Một người với quan điểm về hành vi sẽ xem xét cách hành vi bắt nạt được củng cố bởi môi trường. Người khác với quan điểm xã hội thì sẽ phân tích tác động của áp lực nhóm.
Mỗi quan điểm đều góp phần vào cách mà chúng ta tìm hiểu vấn đề và giúp các nhà nghiên cứu phân tích vô số ảnh hưởng. Từ đó, họ có thể đưa ra đa dạng giải pháp để hạn chế hành vi bạo lực và khuyến khích các hành vi lành mạnh hơn.
Tâm lý học gồm đa dạng lĩnh vực
Ngoài nhiều quan điểm khác nhau, Tâm lý học cũng gồm nhiều nhánh nhỏ. Các nhà tâm lý thường chọn chuyên môn của một lĩnh vực cụ thể. Một số nhánh lớn trong Tâm lý học là: Tâm lý học lâm sàng, Tâm lý học nhân cách, Tâm lý học nhận thức, Tâm lý học phát triển và Tâm lý học xã hội. Nhà Tâm lý học mà bạn cần tìm hỗ trợ sẽ phụ thuộc vào những vấn đề mà bạn đang gặp phải. Nếu bạn đang trải qua các triệu chứng về cảm xúc và tâm lý, bạn có thể cần một nhà Tâm lý tham vấn hoặc lâm sàng. Nếu bạn có thắc mắc về việc liệu con của mình có đang phát triển bình thường hay không, bạn có thể tìm đến nhà Tâm lý học phát triển.
Một số nhà Tâm lý làm việc trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần sẽ điều trị cho bệnh nhân có rối loạn tâm thần và đau khổ tâm lý. Các lĩnh vực như Tâm lý lâm sàng, Tâm lý tham vấn và Tâm lý sức khỏe thường tập trung vào việc giúp đỡ cá nhân có vấn đề về sức khỏe tâm thần và thể chất. Các nhà Tâm lý học làm việc trong các lĩnh vực phụ ứng dụng, chẳng hạn như Tâm lý học pháp y và Tâm lý học tổ chức doanh nghiệp, sẽ tham gia giải quyết các vấn đề trong thế giới thực.
Còn những người khác sẽ tập trung vào nghiên cứu để đóng góp vào sự hiểu biết của loài người trong tâm trí và hành vi của con người. Những nhà Tâm lý học đó có thể chuyên về một lĩnh vực cụ thể, ví dụ như phát triển, hành vi xã hội, nhận thức hoặc nhân cách.
Tâm lý không chỉ là về sức khỏe tâm thần
Trị liệu tâm lý chắc chắn là một phần quan trọng trong Tâm lý học, nhưng nó không phải là điều duy nhất mà nhà Tâm lý học sẽ làm. Trong thực tế, nhiều nhà tâm lý hoàn toàn không làm việc trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần. Họ có thể làm việc trong các lĩnh vực khác bao gồm giảng dạy, nghiên cứu và tham vấn.
Sức khỏe tâm thần sẽ là một lĩnh vực Tâm lý học quan tâm. Thế nhưng các nhà Tâm lý học sẽ làm những việc như giúp các vận động viên trau dồi động lực và tập trung tinh thần. Từ đó giúp thiết kế các sản phẩm an toàn và hữu ích cho con người. Đồng thời giúp các doanh nghiệp hiểu được cách ảnh hưởng đến người tiêu dùng.
Tâm lý học là tất cả mọi thứ xung quanh bạn
Tâm lý học không chỉ là một ngành học tồn tại trong các lớp học, phòng nghiên cứu và phòng sức khỏe tâm thần. Các nguyên tắc của ngành Tâm lý học có thể được tìm thấy xung quanh bạn trong các tình huống hàng ngày. Các quảng cáo truyền hình hoặc in ấn mà bạn nhìn thấy thường ngày đều dựa vào Tâm lý học. Từ đó, nó phát triển các thông điệp tiếp thị ảnh hưởng và thuyết phục chúng ta mua các sản phẩm đó. Các trang web bạn truy cập thường xuyên cũng sử dụng Tâm lý học để hiểu cách mọi người đọc và sử dụng thông tin trực tuyến ra sao.
Tâm lý học cũng đóng góp vào việc cải thiện sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Ví dụ, hiểu một số nguyên tắc cơ bản của tâm lý học có thể hữu ích cho bạn nếu bạn đang cố gắng phá bỏ thói quen xấu và thiết lập những thói quen mới.
Tâm lý học là tất cả mọi thứ xung quanh bạn
Nên học ngành Tâm lý học tại đâu?
Chương trình Cử nhân Tâm lý học tại Viện Khoa học và Giáo dục Khai phóng, Đại học VinUni đào tạo nguồn nhân lực chuyên môn có sự phát triển toàn diện. Sinh viên sẽ được trang bị kiến thức, kỹ năng và khả năng để theo đuổi sự nghiệp thành công trong ngành Tâm lý học.
Cơ sở lý luận cho phát triển chương trình giảng dạy là đào tạo những gì xã hội cần và sinh viên mong muốn. Chương trình trang bị cho sinh viên nền tảng lý thuyết và kiến thức ứng dụng về Tâm lý học. Từ đó phát triển sự hiểu biết sâu sắc trong suy nghĩ, hành vi và cảm xúc của con người. Ngoài ra còn có khả năng đánh giá chuyên môn về trạng thái tinh thần và tiến hành nghiên cứu lĩnh vực Tâm lý học xã hội, Tâm lý học học đường và Tâm lý học tổ chức và kinh doanh.
Những kỹ năng được trang bị khi sinh viên học tại VinUni
Sinh viên cũng có cơ hội phát triển kiến thức liên ngành, kiến thức công nghệ số, tư duy phản biện và sáng tạo. Với kỹ năng học tập suốt đời, năng lực nghiên cứu và ý thức trách nhiệm xã hội, sinh viên sẽ dễ dàng thành công ở bất cứ đâu. Sinh viên sẽ thực hiện chương trình thực tập hoặc dự án cuối khóa trong năm cuối nhằm tích lũy kinh nghiệm thực tiễn. Từ đó xây dựng mạng lưới và khả năng kết nối sâu sắc hơn với các doanh nghiệp và phát triển nghề nghiệp của mình.
Đại học VinUni đào tạo nguồn nhân lực ngành Tâm lý học có chuyên môn
Trên đây là những điều về Tâm lý học cơ bản mà bạn nên biết. Hiện nay, ngành này đang được nhiều sinh viên đón nhận hơn vì khả năng ứng dụng thực tiễn cao trong xã hội. Con người này càng chú trọng nhiều hơn vào tâm lý của mình và những người xung quanh. Từ đó, chúng ta có thể cải thiện đời sống tốt hơn.
